一水肌酸：运动健将的能量后盾-草酸二甲酯_草酸二甲酯厂家

一水肌酸：运动健将的能量后盾

一水肌酸，化学式为 C₄H₉N₃O₂・H₂O，是运动营养界的焦点。

它多为白色结晶粉末，无味且水溶性佳。在人体高强度运动时，肌酸磷酸化反应是能量供应的关键。一水肌酸能快速提升肌肉细胞内磷酸肌酸含量，当 ATP 被大量消耗，磷酸肌酸及时转化生成 ATP，使肌肉保持强劲收缩力，显著增强力量训练与耐力运动表现。

长期使用，可减少运动导致的肌肉损伤，降低自由基危害，促进肌肉修复与蛋白质合成，助力肌肉生长与恢复。但使用时需足量饮水，遵循推荐剂量，肾脏疾病患者则需医生评估后使用。一水肌酸恰似运动健将的隐形能量羽翼，帮助他们在挑战体能极限的道路上翱翔，在健身塑形、竞技体育等领域发挥着不可或缺的作用。